Der Mensch lebt von Bewegung, und zwar von natürlicher Bewegung, in die der ganze Körper integriert ist. Jede Bewegung, die uns auferlegt wird, oder Bewegungen, bei denen bestimmte Körperteile oder Muskel bewegt werden, sorgen für Spannung im Körper und können Blockaden erzeugen. Dies gilt auch für Lebensstyle, die von uns verlangt werden.
Wenn wir ausgeglichen, d. h. körperlich, emotional und mental in Gleichgewicht sind, und uns frei und natürlich bewegen können, fühlen wir uns sowohl körperlich als auch mental mit Energie geladen.
Werte wie Respekt, Dankbarkeit, Bescheidenheit, Ehrlichkeit, Mitgefühl, Verantwortungsgefühlt und Geduld … entstehen in uns und werden selbstverständlich. Wir verstehen nicht nur uns selber besser, sondern auch unsere Mitmenschen und unsere Umgebung, und akzeptieren uns so, wie wir sind.
Doisme© lehrt uns, unseren eigenen Weg zur freien und natürlichen Bewegung zu finden und letztendlich zu uns selbst, und zu einem zufriedenem Miteinander zu gelangen.
Ich biete Kurse im Qigong, Taichi, Meditation, Ju-Jitsu und Workshops an. Jeder Kurs und Workshop führt Sie langsam und individuell in das Prinzip des Doisme© ein.
Die Kurse und Workshops finden hauptsächlich in Walsrode und Umgebung statt – zentral und idyllisch gelegen mitten in der Lüneburger Heide. Workshops werden gelegentlich auch außerhalb der Region angeboten. Termine ansehen